یکی از معضلات زندگی ماشینی وبالاخص در بین دانشگاهیان مشکل عدم تناسب و چاقی است در کشور آمریکا بیش از ۶۰ در صد مردم به این بیماری مبتلا هستند.
در مالزی بیشتر مالایی ها و کمتر چینی ها و هندی ها چاقی مفرط دارند چرا که مالایی ها به جای میوه با غذااز هم پذیرایی می کنند در پایان هر کنفرانس وسمینار(سمیناهار) وجلسه و ... مراسم پذیرایی با غذا جزوی از برنامه است.
ایرانی ها نیز از این موضوع مبرا نیستند مصرف مواد قندی هیدرو کربنها و از همه مهمتر بی تحرکی عامل مهمی بر به وجود آمد این موضوع است. مع الوصف ایرانی های مالزی وضع بهتری از مالایی ها- عراقی ها - اردنی ها عربستان سعئذی ها و یمنی دارند. جدول زیر رنج قد و وزن متناسب را نوشته است کنترل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید
| Feet & Inches |
Metres | Kg | lbs | Kg | lbs |
| 4' 7" | 1.40 | ... | ... | 40 - 53 | 88 - 116 |
| 4' 9" | 1.45 | ... | ... | 42 - 54 | 92 - 119 |
| 4' 11" | 1.50 | ... | ... | 43 - 55 | 94 - 121 |
| 4' 11½" | 1.52 | ... | ... | 44 - 56 | 97 - 123 |
| 5' ½" | 1.54 | ... | ... | 44 - 57 | 97 - 125 |
| 5' 1" | 1.56 | ... | ... | 45 - 58 | 99 - 128 |
| 5' 2" | 1.58 | 51 - 64 | 112 - 141 | 46 - 59 | 101 - 130 |
| 5' 2½" | 1.60 | 52 - 65 | 114 - 143 | 48 - 61 | 105 - 134 |
| 5' 3½" | 1.62 | 53 - 66 | 116 - 145 | 49 - 62 | 108 - 136 |
| 5' 4½" | 1.64 | 54 - 67 | 119 - 147 | 50 - 64 | 110 - 141 |
| 5' 5" | 1.66 | 55 - 69 | 121 - 152 | 51 - 65 | 112 - 143 |
| 5' 6" | 1.68 | 56 - 71 | 123 - 156 | 52 - 66 | 114 - 145 |
| 5' 6½" | 1.70 | 58 - 73 | 127 - 161 | 53 - 67 | 117 - 147 |
| 5' 7½" | 1.72 | 59 - 74 | 130 - 163 | 55 - 69 | 121 - 152 |
| 5' 8½" | 1.74 | 60 - 75 | 132 - 165 | 56 - 70 | 123 - 154 |
| 5' 9" | 1.76 | 62 - 77 | 136 - 169 | 58 - 72 | 128 - 158 |
| 5' 10" | 1.78 | 64 - 79 | 141 - 174 | 59 - 74 | 130 - 163 |
| 5' 10½" | 1.80 | 65 - 80 | 143 - 176 | ... | ... |
| 5' 11½" | 1.82 | 66 - 82 | 145 - 180 | ... | ... |
| 6' 0" | 1.84 | 67 - 84 | 147 - 185 | ... | ... |
| 6' 1" | 1.86 | 69 - 86 | 152 - 189 | ... | ... |
| 6' 2" | 1.88 | 71 - 88 | 156 - 194 | ... | ... |
| 6' 2½" | 1.90 | 73 - 90 | 161 - 198 | ... | ... |
| 6' 3½" | 1.92 | 75 - 93 | 165 - 205 | ... | ... |
یکی دیگر شخص های سلامتBody Mass Indexاست این شاخص به شما می گوی در مرحلهای از خطر قرار دارید برای اینکه متوجه بشوید شاخص شما چقدر است به اینجا بروید بعد به قسمتBody Mass Index بروید و در قسمت Metric Measurements قد خود را به متر نه سانتی متر و وزن خود را به کیلوگرم وارد کنید به شما خواهد گفت در مرحله تعادل - ورود به چاقی - چاقی-.. هستید
دانشگاه یو پی ام در همین راستا هفته آینده ۱۴ژون کارگاهی آموزشی برای مدیریت تنظیم وزن بدن با همکاری دانشکده پزشکی در سالن اصلی دانشکده پزشکی برگزار کرده است که ورود برای همگان آزاد است
منبع